白湯で乾燥肌予防？日頃の食生活に取り入れて

白湯の乾燥肌予防の効果は本物？

毎日肌が乾燥していることを落ち込むことが多い
その問題をクリアできるのが白湯です
白湯を飲むことでどうして乾燥肌を予防できるのか調べてみた

このページの目次

白湯とは水を温めたお湯のこと
自宅で簡単に作れるので使う人が多い

白湯には、血行を改善する効果が期待できます
女性のほとんどが抱える慢性的な冷え性の問題を
改善するのに、体に負担のかからない白湯をとる生活習慣を取り入れるのがいいでしょう

お水をヤカンにいれる
↓
15分ほどわかす

ととても簡単に作れます

FLOSCA ステムエッセンスなどの
人幹細胞培養液などきれいな肌を
維持する効果のある美容液を使うといいでしょう。